Pilates

Pilates ist für alle Menschen geeignet, die aktiv ihre Gesundheit unterstützen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Mit Pilates-Training erreichen wir Kräftigung der Muskelatur, Verbesserung der Körperhaltung und Beweglichkeit. Durch die harmonische Verbindung von Atmung, Körperspannung und kontrollierter Bewegung wird das Wohlbefinden gesteigert.

Alter Ort Tag Zeit Übungsleitung
 

Max-Traeger-Schule,

Pausenhalle

Di 19:00-20:30 h Christel Haupt